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金沙国际登录网址早泄药膳 早泄的食疗方法自我疗法

莲子50克,猪肚1个,料酒10毫升,姜5克,葱10
克,盐3克,味精2克,鸡油25毫升。

中医认为,遗精是因为肾失摄藏所致,与肾、心、肝、脾等
有关,其中肾是主要原因。
若劳逸不能结合、忧郁损肝、房事不节、嗜食醇酒厚味者,
均会导致肾失封固而产生遗精、滑精。遗精是指男子在无性行为的情况下精液自行排出的病症,分
为梦遗和滑精。梦遗是指在睡眠中做梦时发生的遗精,而滑精是
指在睡眠中无梦时发生的,甚至在清醒时发生的遗精。未婚青少
年发生遗精为正常生理现象,未婚成年男子和婚后分居者也可能
发生遗精,如遗精后无身体不适则为正常生理现象。如果婚后有
规律的性生活仍然遗精,或未婚者频频发生遗精
或一有性欲就遗精、无梦无欲而精液自出等均属于病态。
晚上遗精怎么办遗精方杭菊6克,枸杞子、黑豆衣、补骨脂、炙猬皮、莲子各
9克,菟丝子、覆盆子各12克,龙骨、炒白芍、芡实各15克,牡蛎30
克,猪肉、鸽肉各300克,料酒30毫升,葱20克,姜15克,盐5克。1.将以上药物,用纱布袋装好,扎紧口;鸽肉洗净,猪肉洗
净切大块;葱、姜拍松;同放人炖锅内,加水2500毫升,放人
盐、料酒。2.将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮l小时即成。每日1次,单服。5日为l疗程。补肾固涩。男子遗精、滑精食之。
山茱萸炖鲈鱼山茱萸15克,鲈鱼1条,料酒10毫升,
姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。1.将山茱萸洗净,去杂质;鲈鱼宰杀后,去鳞、腮及肠杂;
姜切片;葱切段。2.将山茱萸、鲈鱼、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水3000毫
升,置武火烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入盐、鸡精、鸡油
即成。佐餐食用。补益肝肾,收敛固涩。适用于耳鸣眩晕、自汗盗
汗、小便频数、遗精、月经过多等症。
芡实炖老鸭芡实30克,老鸭1只,料酒10毫升,姜5
克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。1.将芡实去杂质,淘洗干净,去泥沙;老鸭宰杀后,去毛
桩、内脏及爪;姜切片;葱切段。2.将芡实、鸭肉、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水3000毫升,
置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、鸡精、鸡油即成。佐餐食用。补肾固精,健脾止泄,祛湿止带。适用于遗精、白
带、遗尿、尿频、泄泻等症。
芡实炖羊肉芡实30克,羊肉500克,料酒10毫升,姜5克,葱10
克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。1.将芡实去杂质、泥沙,洗净;羊肉洗净,切3厘米见方的
块;姜切片;葱切段.2.将芡实、羊肉、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水2500毫升,
置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油即成。佐餐食用。补肾固精,祛湿止带。适用于遗精、白带、尿频等症。
山茱荑核桃炖猪腰子山茱萸15克,核桃仁30克,猪腰子2个,料酒10毫
升,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。1.将山茱萸去杂质,洗净;猪腰子洗净,每个切两片,去白
色臊线,切成腰花;姜切片;葱切段;核桃去壳,留仁。2.将山茱萸、猪腰子、核桃仁、料酒、姜、葱同放炖锅内,
加水800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡
精、鸡油即成。佐餐食用。补益肝肾,收敛固涩。适用于耳鸣眩晕、自汗盗
汗、小便频数、遗精、月经过多、腰膝酸软等症。
山茱荑枸杞子炖海参山茱萸15克,枸杞子20克,海参300克,料酒10毫
升,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。1.将山茱萸、枸杞子去杂质,洗净;海参发透,去肠杂,切2
厘米宽,3厘米长的块;姜切片;葱切段。2.将山茱萸、枸杞子、海参、料酒、姜、葱同放炖锅内,加
水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡
精、鸡油即成。佐餐食用。补益肝肾,收敛固涩。适用于耳鸣眩晕、自汗盗
汗、小便频数、遗精、月经过多、腰膝酸软等症。
牡蛎粉炖乌鸡牡蛎粉10克,乌鸡1只,料酒10毫升,
姜5克,葱lO克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。1.将牡蛎研成细粉;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜切
片;葱切段。2.将牡蛎粉、乌鸡、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水2800~毫升,
置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加人盐、鸡精、鸡油即成。佐餐食用。平肝潜阳,收敛固涩。适用于眩晕、心悸失眠、自
汗、盗汗、遗精、白带等症。
牡蠕粉炖猪瘦肉牡蛎粉15克,猪瘦肉300克,料酒lO毫升,姜5克,
葱lO克,盐3克,鸡精2克。1.将牡蛎研成细粉;猪瘦肉洗净,切3厘米见方的块;姜切
片;葱切段。2.将牡蛎粉、猪肉、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水1800毫
升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精即成。佐餐食用。平肝潜阳,收敛固涩。适用于眩晕、心悸失眠、自
汗、盗汗、遗精、白带等症。
醋煮桑螵蛸桑螵蛸10克,醋150毫升。1.将桑螵蛸洗净,去杂质,剪成小块。2.将醋放人锅内,加入桑螵蛸,煎煮25分钟即成。每日1次。补肾,固精,止带。适用于遗精、白浊、小便频
数、遗尿、赤白带下、阳痿、早泄等症。
桑嫖蛸粥桑螵蛸15克,糯米150克,红糖15克。1.将桑螵蛸烘干,打成粉;糯米淘洗干净,去泥沙;红糖切
成屑。2.将桑螵蛸、糯米同放锅里,加水800毫升,置武火烧沸,再
用文火炖煮35分钟,加入红糖即成。每日1次。补肾,固精,止带。适用于遗精、白浊、妇女赤白
带下等症。
莲子红枣粥莲子30克,红枣3颗,粳米150克,红糖15克。1.莲子洗净,浸泡1夜,去莲心;粳米洗净;红枣去核,洗
净;红糖切成屑。2.将莲子、粳米、红枣同放炖锅内,加入水800毫升.置武火
烧沸,再用文火煮35分钟,加人红糖即成。每日1次。养心安神,补脾止泻,益肾固精。适用于脾虚腹
泻、遗精、白带等症。
莲子煮猪肚莲子50克,猪肚1个,料酒10毫升,姜5克,葱10
克,盐3克,味精2克,鸡油25毫升。1.将莲子洗净,去莲心;猪肚反复冲洗干净;将莲子放入猪
肚内,扎紧猪肚口。2.将盛莲子的猪肚放人炖锅内,加水3000毫升;同时加入
姜、葱、料酒。置武火烧沸,再用文火炖煮55分钟,加入盐、味
精、鸡油即成(食用时,将猪肚切成4厘米长,1厘米宽的条)。佐餐食用。养心安神,益。肾固精。适用于脾虚腹泻、遗精、妇
女白带等症。 莲子炖乌鸡莲子30克,乌鸡1只,料酒10毫升,姜
5克,葱lO克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。1.将莲子洗净,去莲心;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;
姜切片;葱切段。2.将莲子、乌鸡、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2800毫
升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、鸡精、鸡油
即成。佐餐食用。养心安神,益肾固精,止带。适用于脾虚腹泻、遗
精、妇女白带等症。
牡蛎紫菜面面条、猪绞肉各150克,牡蛎肉100克,葱、紫菜各
lO克,生油lO毫升,味精适量。1.将葱、牡蛎肉、紫菜泡水,待软后洗净,葱切碎备用。2.将生油热锅后.加入葱花、猪绞肉爆香。3.加入水于锅中,待沸腾后,再把紫菜、牡蛎肉、面条放
入。然后加入味精即成。作主食。敛阴、潜阳、止汗、涩精、化痰、软坚。适用于眩晕、自汗、盗汗、遗精、瘿瘤等。虚而有寒者忌食。
牡蛎鸡肉丸鸡脯肉200克,鸡蛋2个,牡蛎30克,火腿、水发冬
菇、青豆、笋各50克,高汤1800毫升,盐、味精各5克。1.将牡蛎肉、鸡脯肉洗净,切碎,剁成末,放人碗内,加人
蛋清、盐、味精,和匀,再用力搅匀,待用。2.将鸡泥挤成直径2厘米的小丸子(一边做一边下人锅内水
中)放人沸水锅内,用微火煮熟,取出。3.将火腿、笋、冬菇均切成同青豆相似的小丁,与青豆一起
下开水锅内,稍煮一下捞起,放在汤碗内,加人味精、盐,倒人
高汤,将鸡丸再下开水锅内,汆一汆取出,放在碗内即成。作主食。敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。适用于眩
晕、自汗、盗汗,遗精、瘿瘤等症。虚而有寒者忌食。
金樱知母炖乳鸽金樱子lO克,知母12克,熟地黄、浮小麦各15克,
白芍、桑螵蛸各9克,黄柏6克,红枣8颗,乳鸽2只,料酒10毫
升,盐、姜各5克,葱10克,味精、胡椒粉各3克,上汤适量。1.将以上八味中药洗净,装入洁净纱布袋内;乳鸽宰杀后,
去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。2.将乳鸽、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入上汤,置武火上
烧沸,再用文火炖1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。佐餐食用。清心补肾,固精。适用于遗精、滑精、梦遗、神疲
乏力、腰膝酸软、耳鸣头晕、精神萎靡等症。阴虚火旺者忌食。
补骨脂炖雄鸡补骨脂、菟丝子、覆盆子、龙骨、炒白芍各15克,
莲子、枸杞子各20克,杭菊6克,芡实30克,公乌鸡1只,料酒10
毫升,葱10克,姜、盐各5克,味精、胡椒粉各3克,上汤适量。1.将以上九味中药洗净,装入洁净纱布袋内,扎紧口;乌鸡
宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。2.将药包、乌鸡、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入上汤,置
武火上烧沸,再用文火炖1.5小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。每日1次,佐餐食用。补肾,固精。适用于神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳
鸣、遗精、滑精、梦遗等症。阴虚火旺者忌食。
茯神炖金龟茯神、炒白术、金樱子各9克,党参、芡实各30克,莲
子15克,山药20克,莲须、煅牡蛎各5克,炒黄柏3克,金龟1只,料
酒10毫升,葱lO克,盐、姜各5克,胡椒粉、味各3克,上汤适量。1.将以上10味中药洗净,装入洁净纱布袋内,扎紧口;金龟
宰杀后,去内脏及爪甲;姜拍松,葱切段。2.将药包、金龟、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入上汤,置
武火上烧沸,再用文火炖1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。每日1次,佐餐食用。祛湿热,固精气,止遗精。适用于梦遗、头晕耳
呜、腰膝酸软、面色无华等症。阴虚火旺者忌食。
葚樱炖圈贝桑葚、金樱子、山萸肉各30克,柴胡、枳壳、炒白
芍、肉苁蓉各12克,红枣lO颗,甘草6克,鲜圆贝肉300克,料酒10
毫升,盐、姜各4克,葱8克,味精、胡椒粉各3克,上汤适量。1.将以上九味中药洗净,装入洁净纱布袋内,扎紧口,放人
瓦锅内,加入上汤,置武火烧沸,用文火煮35分钟,停火,除去
药包,留药汁。2.将药汁液烧沸,下入圆贝肉、姜、葱、料酒、盐、味精、
胡椒粉,煮10分钟即成。每日1次,佐餐食用。祛郁散结,滋补肝肾,固精止泄。适用于肝气郁
结、心情不畅、遗精、滑精等症。阴虚火旺者忌食。
生地黄麦冬炖鲜鱿麦冬15克,生地黄、党参各20克,黄柏lO克,砂
仁、甘草各6克,鲜鱿鱼300克,料酒10毫升,盐、姜各4克,葱6
克,鸡油25毫升,味精、胡椒粉各3克,上汤适量。1.将鲜鱿鱼去筋膜、肠杂及骨,洗净,切成3厘米见方的块;
将以上药物洗净,麦冬去内梗,砸扁,党参切成3厘米长的段,
然后将六味中药装入纱布袋内,扎紧口;姜拍松,葱切段。2.将药包放入炖锅内,加入上汤,置武火上烧沸,再用文火
炖煮25分钟,除去药包,加入鲜鱿鱼、姜、葱、料酒、鸡油、味
精、盐及胡椒粉,再煮10分钟即成。每日1次,既可单食,又可佐餐。滋阴,补肾,止遗精。适用于梦遗多年、心慌、心
烦、失眠、食欲不振、倦怠等症。感冒风寒、痰饮湿浊、咳嗽、脾胃虚寒者忌食。
丹皮炖甲鱼丹皮、知母各10克,山药20克,山萸肉15克,龙骨
25克,甲鱼1只,料酒lO毫升,盐、姜各5克,味精、胡椒粉各3
克,葱6克,鸡油25毫升,上汤适量。1.将以上五味中药洗净,装入纱布袋内,扎紧口;甲鱼宰杀
后,去头、尾及肠杂;姜拍松,葱切段。2.将甲鱼、药包、料酒、姜、葱、胡椒粉、鸡油同放入炖锅
内,加入上汤,置武火上烧沸,再用文火炖l小时,调入盐、味
精即成。每日1次,佐餐食用。滋阴补肾,降火除烦,止遗精。适用于阴虚火旺、
阳事易举但举而不坚、梦遗、心悸、头晕、失眠、倦怠等症。阴虚火旺者忌食。
锁阳炖山鸡锁阳20克,煅龙骨、金樱子各12克,党参25克,远
志、砂仁、五味子各6克,山鸡1只,料酒lO毫升,盐、姜各5克,
葱10克,味精、胡椒粉各3克,上汤适量。1.将以上七味中药洗净,放少纱布袋内,扎紧口;山鸡宰杀
后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。2.将山鸡、药包、姜、葱同放炖锅内,加入料酒、上汤,置武
火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。每日1次,佐餐食用。滋阴,补肾,止遗精。适用于梦遗、滑精、失眠、
头晕等症。阴虚火旺者忌食。 枣仁金龟9克,生地黄20克,当归、茯苓各15
克,石莲肉10克,甘草、黄连各3克,远志6克,金龟1只,料酒8
毫升,葱6克,姜、盐各4克,味精、胡椒粉各3克,鸡油25毫升,
上汤适量。1.将以上八味中药洗净,装入纱布袋内,扎紧口;金龟宰杀
后,去头、尾及肠杂,留龟肉、龟壳及龟板;姜拍松,葱切段。2.将金龟、药包、料酒、姜、葱、同放人炖锅内,加入鸡油、上
汤,置武火上烧沸,再用文火炖2小时,加人盐、味精、胡椒粉即成。每日1次,佐餐食用。滋阴清火,养心安神,固精止遗。适用于火扰精
关、固封失藏、遗精、滑精等症。实邪郁火及滑泄者忌服。
人参炖乌梢蛇人参、白龙骨各15克,白茯苓20克,远志、
石菖蒲各6克,柏子仁、酸枣仁各9克,乌梢蛇l条,料酒10毫
升,盐、姜各5克,葱10克,味精、胡椒粉各3克。1.将以上七味中药洗净,远志用甘草水煮后去心,与其他药
物同放人洁净纱布袋内,扎紧口;乌梢蛇宰杀后,去皮、内脏,
切5厘米段;姜拍松,葱切段。2.将乌梢蛇段、药包、料酒、姜、葱、同放炖锅内,加水适量,
置武火上烧沸,再用文火炖2小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。每日1次,佐餐食用。补气血,宁心神,止遗精。适用于心动神浮之梦
遗、滑精、失眠、头昏、头痛、气血两亏等症。阴虚火旺者忌食。
红杞牛鞭汤枸杞子25克,牛鞭50克,鸡肉250克,料酒10毫升,
盐、味精、胡椒粉各3克,姜5克,葱10克,上汤适量。1.将牛鞭用温水发透,从尿道剖开,去内层筋膜,切成3厘米
长的段;鸡肉洗净,切3厘米见方的块;姜切片,葱切段;枸杞
子洗净,去果柄、杂质。2.将牛鞭、鸡肉、枸杞子、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入
上汤,置武火上烧沸,再用文火炖3小时,加人盐、味精、胡椒
粉即成。每日1次,佐餐食用。滋阴,补肾,止遗精。适用于肾虚腰痛、滑精、遗
精等症。阴虚火旺者忌食。
金樱黑豆煎金樱子30克,黑豆100克,蜂蜜20毫升。1.将黑豆、金樱子洗净,把黑豆、金樱子放入锅内,加水适
量,煎煮25分钟,停火,留取汁液,去药渣,在药汁里加入蜂蜜
即成。正餐食用,每日1次。益肾固精。适用于肾虚所致的早泄、遗精、脱肛、
妇女子宫脱垂等症。阴虚火旺者忌食。

祖国医学认为,早泄与心、脾、肝、肾关系密切,由于心脾
虚损,肾气不足,肝经湿热,致使心火过旺,阳火炽热,封藏不
力,因此出现早泄,即性交时,男子过早的射精,阴茎立即变
软,不能正常进行性交。据不完全统计,我国正常女性有百分之
五十的性生活不能得到满足。
西医称早泄为男子性功能障碍,认为主要是缺乏性知识,或
在疲劳过度的时候进行性交,或性交时过度紧张,或患有神经系
统、尿道炎等疾病,或身体虚弱,或性交过于频繁;
当出现早泄的时候,思想不要紧张,一方面看医生,另一方
面自己制作一些药膳食用,可早日恢复健康。
山药熟地黄炖乳鸽山药、生地黄、枸杞子、黄精各20克,韭菜子、五
味子、山茱萸、覆盆子、当归、女贞子各15克,鹿角胶9克,龟
板胶10克,乳鸽2只,料酒10毫升,姜、盐各5克,葱lO克,胡椒
粉、味精各3克,上汤适量。1.将以上12味中药洗净,用洁净纱布袋包好,扎紧口;乳鸽
宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。2.将乳鸽、药包、姜、葱、料酒同人炖锅内,加入上汤,置武
火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。每日2次,佐餐食用。滋阴,补肾,固精。适用于肾阴虚的早泄、阳事不
举、失眠、多梦、神倦乏力、手足心热、精液清稀等症。脾虚湿滞、腹满便溏者忌食。
鹿衔草炖鹌鹁鹿衔草35克,山药30克,淫羊藿、五味子各20克,
肉桂5克,制附片10克,鹿角胶12克,鹌鹑3只,料酒10毫升,葱
lO克,盐、姜各5克,味精、胡椒粉各3克,上汤适量。1.将附片先煮l小时;鹿角胶熔化;其余五味中药洗净,装入
纱布袋内;鹌鹑宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。2.将鹌鹑、附片、鹿角胶、药包、姜、葱、料酒同放炖锅
内,加上汤适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入
盐、味精、胡椒粉即成。每日2次,佐餐食用。补肾,固精。适用于头昏、乏力、腰膝酸软,性功
能低下、性交时举而不坚、并有早泄等症。阴虚火旺者忌食。
五倍子炖乌鸡五倍子15克,公乌鸡1只,料酒10毫升,盐、姜各5
克,葱10克,味精、胡椒粉各3克。1.将五倍子洗净;公乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍
松,葱切段。2.将五倍子、公乌鸡、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入水
2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮l小时,加入盐、味
精、胡椒粉即成。每日2次,佐餐食用。固精涩肠,止血,解毒。适用于早泄、遗精,以及
肺虚久咳、久痢、久泻、脱肛、自汗、盗汗、便血、衄血等症。阴虚火旺者忌食。龙骨海马炖公鸡龙骨、紫贝齿各10克,牡蛎粉9克,益智仁6克,巴戟天、菟丝子、鹿角胶、金樱子、海马各15克,海参250克,牡
蛎肉150克,公鸡1只,料酒10毫升,姜、盐各5克,葱10克,胡椒
粉、味精各3克,上汤适量。1.鹿角胶熔化;海马用白酒浸泡2小时;其余七味中药洗净,
用水煮25分钟,停火,过滤,留取汁液待用。2.海参发透,去肠杂,切成薄片;牡蛎肉洗净,切薄片;公
鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜切片,葱切段。3.将公鸡肉、海参、牡蛎肉、海马、鹿角胶、药液、姜、
葱、料酒同放炖锅内,置武火上烧沸,再用文火炖2小时,加入
盐、味精、胡椒粉即成。每日2次,佐餐食用。补肾固精,宁心安神。适用于神经衰弱、腰膝酸
软、阴囊湿冷、早泄、阳痿、失眠等症。阴虚火旺者忌食。
人参龙骨炖牛鞭人参、桂圆肉、当归、炒枣仁各15克,炒白术、远
志、龙骨各6克,芡实、炒黄芪各30克,茯苓20克,木香、炙甘
草各3克,鲜牛鞭1个,盐、姜各5克,胡椒粉、味精各3克,葱10
克,料酒10毫升,上汤适量。1.将以上12味中药洗净,放人洁净纱布袋内,扎紧口;牛鞭
从中间破开,除去尿筋,洗净,切段;姜拍松,葱切段。2.将药包、牛鞭、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入上汤,置
武火上烧沸,再用文火炖1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。每日1次,佐餐食用。健脾补肾,益气固精。适用于肾脾不足、体虚倦
怠、乏力、少气、失眠、心悸怔忡、自汗、健忘、食欲不振、面
色无华、早泄、阳痿等症。阴虚火旺者忌食。
参茸炖自鹅鹿茸、柏子仁各10克,五味子、人参、肉苁蓉各15
克,炙黄芪25克,芡实30克,菟丝子20克,黄连3克,砂仁6克,
白鹅1只,料酒10毫升,姜、盐各5克,葱10克,味精、胡椒粉各3
克,上汤适量。1.将以上10味中药洗净,装入洁净纱布袋内,扎紧口;白鹅
宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。2.将药包、白鹅、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入上汤,置
武火上烧沸,再用文火炖l小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。每日2次,佐餐食用。温肾,清心,固精。适用于肾气不足的滑精早泄、
阳痿、听力减退、头晕耳鸣、腰脊酸痛、齿脱发落、面色淡白、
小便频数等症。阴虚火旺者忌食。
热地黄炖乌鸡熟地黄、山茱萸各20克,黄柏5克,知母
6克,乌鸡1只,料酒lO毫升,盐、姜各5克,葱lO克,
味精、胡椒粉各3克,上汤适量。1.将以上四味中药洗净,放入洁净纱布袋内,扎紧口;乌鸡
宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。2.将药包、乌鸡、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入上汤,置武
火上烧沸,再用文火炖煮l小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。每日2次,佐餐食用。补肾,固精,清火。适用于早泄、兼有内火见口苦
胁痛、烦闷不舒、便黄、淋浊、食欲不振、阴肿阴痒等症。脾虚湿滞、腹满便溏者忌食。
附子猪腰子汤制附片10克,猪腰子2个,料酒6毫升,盐、姜各3
克,葱6克,胡椒粉、味精各2克,上汤适量。1.将猪腰子一切两半,除去白色臊腺,切成3厘米见方的块;
制附片用沸水先煮1小时,弃去水,留附片待用。2.将制附片放人炖锅内,加人姜、葱、料酒、上汤,置武火
上烧沸,用文火炖45分钟,再加人猪腰子、盐、味精、胡椒粉,
煮5分钟即成。每日1次,每次1杯。补肾阳,固精,益气。适用于早泄、滑精不固、一
触精出、阴冷精薄、形寒肢冷、气短、尿频、面色无华、阳痿
等症。阴虚火旺者忌食。
龙骨炖乌鸡龙骨、莲子心各10克,芡实30克,沉香、桂皮各6
克,山萸肉、肉苁蓉各20克,乌鸡1只,料酒10毫升,味精、胡椒
粉各3克,盐、姜各5克,葱10克,上汤适量。1.山萸肉用酒浸泡2小时;将其余六味中药放人洁净布袋内,
扎紧口;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。2.将药包、山萸肉、乌鸡、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入
上汤,置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入盐、味精、胡
椒粉即成。每日1次,佐餐食用。壮元阳,益精髓,止遗泄。适用于阳痿、早泄、肝
肾虚损、精关不固、心有余火、元阳不足、面色无华等症。阴虚火旺者忌食。
榧子炖乌鸡榧子、巴戟各15克,莲子、枸杞子各25克,白
龙骨9克,破故纸12克,芡实30克,牡蛎粉6克,乌鸡1
只,料酒10毫升,姜5克,葱10克,味精、胡椒粉各3克,盐4克。1.将以上八味中药洗净,装入纱布袋内,扎紧口;乌鸡宰杀
后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。2.将药包、乌鸡、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入水适量,置
武火上烧沸,再用文火炖1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。每日1次,佐餐食用。补心益肾,固精止遗。适用于心怿旺忡、夜间梦多、
烦闷、遗精早泄、消渴、四肢无力、面色无华、头昏、耳鸣等症。阴虚火旺者忌食。
牛膝炖麻雀牛膝、枸杞子各25克,何首乌、茯苓各15克,当
归、菟丝子、补骨脂各20克,麻雀20只,料酒10毫升,盐4克,姜
5克,葱10克,味精、胡椒粉各3克。1.将以上七味中药洗净,装入纱布袋内,扎紧口;麻雀宰杀
后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。2.将药包、麻雀、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入水适量,置
武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。每日1次,佐餐食用。乌须发,固精气,强筋骨,美容颜。适用于须发早
白、遗精、早泄等症。阴虚火旺者忌食。
香萸炖鸟鸡麝香3克,山茱萸25克,破故纸、当归各20克,乌鸡1只,料酒10毫升,盐4克,葱lO克,
味精、胡椒粉各3克,姜5克。1.将以上三味中药(麝香不放人,吞服用)洗净,装入纱布
袋内,扎紧口;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱
切段。2.将药包、乌鸡、料栖、姜、葱同放炖锅内,加入水适量,置
武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。每日1次,佐餐食用。补肾壮阳,固精止泄。适用于耳鸣、腰膝酸软、阳
痿、早泄、滑精等症。阴虚火旺者、孕妇忌食。
龙骨金镇乌鸡汤五色龙骨9克,覆盆子20克,莲子10克,芡实30克,
金樱子15克,乌鸡1只,料酒10毫升,姜5克,胡椒粉、味精各3
克,盐4克,葱10克。1.将以上五味中药洗净,放入纱布袋内,扎紧口;乌鸡宰杀
后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。2.将药包、乌鸡、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水适量,置
武火上烧沸,再用文火炖1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。每日1次,佐餐食用。固精益髓。适用于肾虚、腰膝酸软、精气不足、早
泄、滑精等症。阴虚火旺者忌食。
党参桂圆炖牡蛎党参30克,桂圆肉25克,牡蛎肉200克,冰糖30克。1.将桂圆肉去杂质,洗净;党参洗净,切3厘米长的段;牡蛎
肉洗净,切3厘米见方的薄片;冰糖打碎成屑。2.将桂圆肉、党参、牡蛎肉、冰糖同放炖锅内,加水300毫
升,置武火上烧沸,再用文火炖3吩钟即成。每日1次,每次l杯。补气血,固精气。适用于失眠、气虚、早泄等症。阴虚火旺者忌食。
冬虫夏革童子鸡冬虫夏草10克,仔公鸡1只,料酒10毫升,姜5克,
盐4克,葱10克,味精、胡椒粉各3克。1.将冬虫夏草用白酒浸泡,洗净泥沙;鸡宰杀后,去毛桩、
内脏及爪;姜拍松,葱切段。2.将冬虫夏草、鸡、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入水适量。
置武火上烧沸,再用文火炖1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。佐餐食用。补肺,止咳,壮阳,固精。适用于咳喘、咯血、阳
虚阳痿、早泄、滑精等症。阴虚火旺者忌食。
芡实黑米粥芡实、莲子各50克,黑米100克,白糖20克。1.将黑米洗净,淘去泥沙;莲子去心;芡实洗干净。2.将芡实、莲子、黑米同放锅内,加入水适量,如常法煮
粥,粥成后加入白糖。每日早晚各1次。生津,止渴,固精。适用于烦渴、早泄等症。阴虚火旺者忌食。

阴虚火旺者忌食。

补益肝肾,收敛固涩。适用于耳鸣眩晕、自汗盗
汗、小便频数、遗精、月经过多、腰膝酸软等症。

中医认为,遗精是因为肾失摄藏所致,与肾、心、肝、脾等
有关,其中肾是主要原因。
若劳逸不能结合、忧郁损肝、房事不节、嗜食醇酒厚味者,
均会导致肾失封固而产生遗精、滑精。

体会:原方为汤剂,余临证应用时改为丸剂服用,一个月为一个疗程。治疗遗精,因其病程已久,病因虚实错杂,汤剂难取速效,故用丸剂缓图之。方中用六味地黄丸(生地、山萸肉、山药、泽泻、丹皮)加金樱子、女贞子,补肾气以固本原,用金锁固精丸(芡实、莲须、龙骨、牡蛎、白蒺藜)补肾益精,固涩止遗。再加远志、茯神、天冬宁心神,黄柏清肾经之火。21nx.com方中通涩并用,补(山萸肉、山药、生地、金樱子、女贞子)清兼施,标同理,故能收到良好的治疗效果。

每日1次,佐餐食用。

2.将乌梢蛇段、药包、料酒、姜、葱、同放炖锅内,加水适量,
置武火上烧沸,再用文火炖2小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。

1.将牡蛎研成细粉;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜切 片;葱切段。

1.将鲜鱿鱼去筋膜、肠杂及骨,洗净,切成3厘米见方的块;
将以上药物洗净,麦冬去内梗,砸扁,党参切成3厘米长的段,
然后将六味中药装入纱布袋内,扎紧口;姜拍松,葱切段。

佐餐食用。

2.将牡蛎粉、猪肉、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水1800毫
升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精即成。

芡实30克,羊肉500克,料酒10毫升,姜5克,葱10
克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。

补肾固精,健脾止泄,祛湿止带。适用于遗精、白 带、遗尿、尿频、泄泻等症。

9克,生地黄20克,当归、茯苓各15
克,石莲肉10克,甘草、黄连各3克,远志6克,金龟1只,料酒8
毫升,葱6克,姜、盐各4克,味精、胡椒粉各3克,鸡油25毫升, 上汤适量。

金樱子lO克,知母12克,熟地黄、浮小麦各15克,
白芍、桑螵蛸各9克,黄柏6克,红枣8颗,乳鸽2只,料酒10毫
升,盐、姜各5克,葱10克,味精、胡椒粉各3克,上汤适量。

作主食。

牡蠕粉炖猪瘦肉

1.5小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。

2.将药包、乌鸡、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入上汤,置
武火上烧沸,再用文火炖

红杞牛鞭汤

2.将山茱萸、鲈鱼、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水3000毫
升,置武火烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入盐、鸡精、鸡油 即成。

用法:共研细末,炼蜜为丸,10克重,早中晚各服1丸。

1.莲子洗净,浸泡1夜,去莲心;粳米洗净;红枣去核,洗 净;红糖切成屑。

补肾固涩。男子遗精、滑精食之。

芡实炖羊肉

2.将芡实、羊肉、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水2500毫升,
置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油即成。

山茱萸炖鲈鱼

1.将芡实去杂质、泥沙,洗净;羊肉洗净,切3厘米见方的
块;姜切片;葱切段.

滋阴,补肾,止遗精。适用于肾虚腰痛、滑精、遗 精等症。

每日1次,佐餐食用。

补肾,固精,止带。适用于遗精、白浊、妇女赤白 带下等症。

1.将葱、牡蛎肉、紫菜泡水,待软后洗净,葱切碎备用。

山茱萸15克,鲈鱼1条,料酒10毫升,
姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。

阴虚火旺者忌食。

虚而有寒者忌食。

桑螵蛸10克,醋150毫升。

面条、猪绞肉各150克,牡蛎肉100克,葱、紫菜各
lO克,生油lO毫升,味精适量。

每日1次,佐餐食用。

滋阴清火,养心安神,固精止遗。适用于火扰精
关、固封失藏、遗精、滑精等症。

养生之道网导读:中医认为,遗精是因为肾失摄藏所致,与肾、心、肝、脾等有关,其中肾是主要原因。若劳逸不能结合、忧郁损肝、房事不节、嗜食醇酒厚味……

丹皮炖甲鱼

1.将莲子洗净,去莲心;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪; 姜切片;葱切段。

作主食。

遗精方

桑嫖蛸粥

阴虚火旺者忌食。

养心安神,益肾固精,止带。适用于脾虚腹泻、遗 精、妇女白带等症。

3.加入水于锅中,待沸腾后,再把紫菜、牡蛎肉、面条放
入。然后加入味精即成。

阴虚火旺者忌食。

晚上遗精怎么办

佐餐食用。

莲子炖乌鸡

桑葚、金樱子、山萸肉各30克,柴胡、枳壳、炒白
芍、肉苁蓉各12克,红枣lO颗,甘草6克,鲜圆贝肉300克,料酒10
毫升,盐、姜各4克,葱8克,味精、胡椒粉各3克,上汤适量。

山茱萸15克,核桃仁30克,猪腰子2个,料酒10毫
升,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。

麦冬15克,生地黄、党参各20克,黄柏lO克,砂
仁、甘草各6克,鲜鱿鱼300克,料酒10毫升,盐、姜各4克,葱6
克,鸡油25毫升,味精、胡椒粉各3克,上汤适量。

杭菊6克,枸杞子、黑豆衣、补骨脂、炙猬皮、莲子各
9克,菟丝子、覆盆子各12克,龙骨、炒白芍、芡实各15克,牡蛎30
克,猪肉、鸽肉各300克,料酒30毫升,葱20克,姜15克,盐5克。

每日1次,既可单食,又可佐餐。

阴虚火旺者忌食。

牡蛎鸡肉丸

莲子30克,乌鸡1只,料酒10毫升,姜
5克,葱lO克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。

枣仁金龟

人参炖乌梢蛇

实邪郁火及滑泄者忌服。

虚而有寒者忌食。

佐餐食用。

1.将以上10味中药洗净,装入洁净纱布袋内,扎紧口;金龟
宰杀后,去内脏及爪甲;姜拍松,葱切段。

茯神、炒白术、金樱子各9克,党参、芡实各30克,莲
子15克,山药20克,莲须、煅牡蛎各5克,炒黄柏3克,金龟1只,料
酒10毫升,葱lO克,盐、姜各5克,胡椒粉、味各3克,上汤适量。

养心安神,补脾止泻,益肾固精。适用于脾虚腹 泻、遗精、白带等症。

正餐食用,每日1次。

1.将以上药物,用纱布袋装好,扎紧口;鸽肉洗净,猪肉洗
净切大块;葱、姜拍松;同放人炖锅内,加水2500毫升,放人 盐、料酒。

2.将生油热锅后.加入葱花、猪绞肉爆香。

滋阴补肾,降火除烦,止遗精。适用于阴虚火旺、
阳事易举但举而不坚、梦遗、心悸、头晕、失眠、倦怠等症。

1.将牡蛎研成细粉;猪瘦肉洗净,切3厘米见方的块;姜切 片;葱切段。

2.将牡蛎粉、乌鸡、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水2800~毫升,
置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加人盐、鸡精、鸡油即成。

每日1次,佐餐食用。

芡实30克,老鸭1只,料酒10毫升,姜5
克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。

佐餐食用。

养心安神,益。肾固精。适用于脾虚腹泻、遗精、妇 女白带等症。

敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。适用于眩
晕、自汗、盗汗,遗精、瘿瘤等症。

阴虚火旺者忌食。

1.将以上九味中药洗净,装入洁净纱布袋内,扎紧口,放人
瓦锅内,加入上汤,置武火烧沸,用文火煮35分钟,停火,除去 药包,留药汁。

补益肝肾,收敛固涩。适用于耳鸣眩晕、自汗盗
汗、小便频数、遗精、月经过多、腰膝酸软等症。

养生之道网导读:在非性交的情况下精液自泄,称之为遗精,又名遗泄、失精。在梦境中之遗精,称梦遗;无梦而自遗者,名滑精。梦遗有虚有实,有先实而后……

2.将乳鸽、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入上汤,置武火上
烧沸,再用文火炖1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。

每日1次。

滋阴,补肾,止遗精。适用于梦遗、滑精、失眠、 头晕等症。

2.将莲子、粳米、红枣同放炖锅内,加入水800毫升.置武火
烧沸,再用文火煮35分钟,加人红糖即成。

1.将牡蛎肉、鸡脯肉洗净,切碎,剁成末,放人碗内,加人
蛋清、盐、味精,和匀,再用力搅匀,待用。

1.将以上五味中药洗净,装入纱布袋内,扎紧口;甲鱼宰杀
后,去头、尾及肠杂;姜拍松,葱切段。

补益肝肾,收敛固涩。适用于耳鸣眩晕、自汗盗
汗、小便频数、遗精、月经过多等症。

每日1次,佐餐食用。

2.将金龟、药包、料酒、姜、葱、同放人炖锅内,加入鸡油、上
汤,置武火上烧沸,再用文火炖2小时,加人盐、味精、胡椒粉即成。

在非性交的情况下精液自泄,称之为遗精,又名遗泄、失精。在梦境中之遗精,称梦遗;无梦而自遗者,名滑精。梦遗有虚有实,有先实而后虚。病程日久以虚证为多见,或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。病位主要在肾,阳虚则精关不固,多由先天不足,自慰过频,早婚,房事不节而致;阴虚则火旺,精室被扰而遗精。明代医家戴元礼在《证治备要·遗精篇》中说:“有用心过度,心不摄肾,以致失精者;有因思色欲不遂,精色失位,精液而出者……。”至清代,又将遗精分为梦遗和滑精,后世医家多沿用至今。临证辨治中很难截然分开,故统称之为遗精。余常用民国时期名医丁甘仁在《新编经验方》中创立的益肾固精方加味治之,每获良效。

2.将盛莲子的猪肚放人炖锅内,加水3000毫升;同时加入
姜、葱、料酒。置武火烧沸,再用文火炖煮55分钟,加入盐、味
精、鸡油即成(食用时,将猪肚切成4厘米长,1厘米宽的条)。

遗精是指男子在无性行为的情况下精液自行排出的病症,分
为梦遗和滑精。梦遗是指在睡眠中做梦时发生的遗精,而滑精是
指在睡眠中无梦时发生的,甚至在清醒时发生的遗精。

补肾固精,祛湿止带。适用于遗精、白带、尿频等症。

补肾,固精,止带。适用于遗精、白浊、小便频
数、遗尿、赤白带下、阳痿、早泄等症。

1.将山茱萸、枸杞子去杂质,洗净;海参发透,去肠杂,切2
厘米宽,3厘米长的块;姜切片;葱切段。

1.将以上七味中药洗净,放少纱布袋内,扎紧口;山鸡宰杀
后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

1.将山茱萸洗净,去杂质;鲈鱼宰杀后,去鳞、腮及肠杂; 姜切片;葱切段。

阴虚火旺者忌食。

1.将桑螵蛸烘干,打成粉;糯米淘洗干净,去泥沙;红糖切 成屑。

2.将山鸡、药包、姜、葱同放炖锅内,加入料酒、上汤,置武
火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。

莲子红枣粥

金樱黑豆煎

3.将火腿、笋、冬菇均切成同青豆相似的小丁,与青豆一起
下开水锅内,稍煮一下捞起,放在汤碗内,加人味精、盐,倒人
高汤,将鸡丸再下开水锅内,汆一汆取出,放在碗内即成。

敛阴、潜阳、止汗、涩精、化痰、软坚。适用于眩晕、自汗、盗汗、遗精、瘿瘤等。

滋阴,补肾,止遗精。适用于梦遗多年、心慌、心
烦、失眠、食欲不振、倦怠等症。

桑螵蛸15克,糯米150克,红糖15克。

每日1次,佐餐食用。

牡蛎紫菜面

1.将以上七味中药洗净,远志用甘草水煮后去心,与其他药
物同放人洁净纱布袋内,扎紧口;乌梢蛇宰杀后,去皮、内脏,
切5厘米段;姜拍松,葱切段。

2.将药包、金龟、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入上汤,置
武火上烧沸,再用文火炖1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。

2.将药包放入炖锅内,加入上汤,置武火上烧沸,再用文火
炖煮25分钟,除去药包,加入鲜鱿鱼、姜、葱、料酒、鸡油、味
精、盐及胡椒粉,再煮10分钟即成。

方药:生地、山萸肉、煅龙骨、煅牡蛎、山药、泽泻、丹皮、金樱子、茯神、天冬、芡实、黄柏、远志、白蒺藜、女贞子、莲蕊须各50克。

佐餐食用。

2.将芡实、鸭肉、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水3000毫升,
置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、鸡精、鸡油即成。

补肾,固精。适用于神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳 鸣、遗精、滑精、梦遗等症。

祛郁散结,滋补肝肾,固精止泄。适用于肝气郁
结、心情不畅、遗精、滑精等症。

山茱荑核桃炖猪腰子

益肾固精丸治遗精 遗精滑精药膳 晚上遗精怎么办
遗精滑精药膳晚上遗精怎么办养生之道网导读:中医认为,遗精是因为肾失摄藏所致,与肾、心、肝、脾等有关,其中肾是主要原因。若劳逸不能结合、忧郁损肝、房事不节、嗜食醇酒厚味……中医认为,遗精是因为肾

补骨脂炖雄鸡

感冒风寒、痰饮湿浊、咳嗽、脾胃虚寒者忌食。

平肝潜阳,收敛固涩。适用于眩晕、心悸失眠、自 汗、盗汗、遗精、白带等症。

补气血,宁心神,止遗精。适用于心动神浮之梦
遗、滑精、失眠、头昏、头痛、气血两亏等症。

芡实炖老鸭

葚樱炖圈贝

阴虚火旺者忌食。

1.将莲子洗净,去莲心;猪肚反复冲洗干净;将莲子放入猪 肚内,扎紧猪肚口。

补骨脂、菟丝子、覆盆子、龙骨、炒白芍各15克,
莲子、枸杞子各20克,杭菊6克,芡实30克,公乌鸡1只,料酒10
毫升,葱10克,姜、盐各5克,味精、胡椒粉各3克,上汤适量。

1.将以上八味中药洗净,装入纱布袋内,扎紧口;金龟宰杀
后,去头、尾及肠杂,留龟肉、龟壳及龟板;姜拍松,葱切段。

每日1次,佐餐食用。

锁阳20克,煅龙骨、金樱子各12克,党参25克,远
志、砂仁、五味子各6克,山鸡1只,料酒lO毫升,盐、姜各5克,
葱10克,味精、胡椒粉各3克,上汤适量。

1.将芡实去杂质,淘洗干净,去泥沙;老鸭宰杀后,去毛
桩、内脏及爪;姜切片;葱切段。

茯神炖金龟

生地黄麦冬炖鲜鱿

锁阳炖山鸡

每日1次,单服。5日为l疗程。

牡蛎粉10克,乌鸡1只,料酒10毫升,
姜5克,葱lO克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。

2.将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮l小时即成。

2.将莲子、乌鸡、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2800毫
升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、鸡精、鸡油 即成。

2.将药汁液烧沸,下入圆贝肉、姜、葱、料酒、盐、味精、
胡椒粉,煮10分钟即成。

牡蛎粉炖乌鸡

1.将黑豆、金樱子洗净,把黑豆、金樱子放入锅内,加水适
量,煎煮25分钟,停火,留取汁液,去药渣,在药汁里加入蜂蜜 即成。

2.将山茱萸、枸杞子、海参、料酒、姜、葱同放炖锅内,加
水2800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡 精、鸡油即成。

1.将桑螵蛸洗净,去杂质,剪成小块。

未婚青少 年发生遗精为正常生理现象,未婚成年男子和婚后分居者也可能
发生遗精,如遗精后无身体不适则为正常生理现象。如果婚后有
规律的性生活仍然遗精,或未婚者频频发生遗精
或一有性欲就遗精、无梦无欲而精液自出等均属于病态。

2.将醋放人锅内,加入桑螵蛸,煎煮25分钟即成。

2.将山茱萸、猪腰子、核桃仁、料酒、姜、葱同放炖锅内,
加水800毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡 精、鸡油即成。

佐餐食用。

2.将鸡泥挤成直径2厘米的小丸子(一边做一边下人锅内水
中)放人沸水锅内,用微火煮熟,取出。

阴虚火旺者忌食。

人参、白龙骨各15克,白茯苓20克,远志、
石菖蒲各6克,柏子仁、酸枣仁各9克,乌梢蛇l条,料酒10毫
升,盐、姜各5克,葱10克,味精、胡椒粉各3克。

莲子煮猪肚

1.将以上八味中药洗净,装入洁净纱布袋内;乳鸽宰杀后,
去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

佐餐食用。

醋煮桑螵蛸

清心补肾,固精。适用于遗精、滑精、梦遗、神疲
乏力、腰膝酸软、耳鸣头晕、精神萎靡等症。

佐餐食用。

每日1次。

1.将以上九味中药洗净,装入洁净纱布袋内,扎紧口;乌鸡
宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

鸡脯肉200克,鸡蛋2个,牡蛎30克,火腿、水发冬
菇、青豆、笋各50克,高汤1800毫升,盐、味精各5克。

牡蛎粉15克,猪瘦肉300克,料酒lO毫升,姜5克, 葱lO克,盐3克,鸡精2克。

丹皮、知母各10克,山药20克,山萸肉15克,龙骨
25克,甲鱼1只,料酒lO毫升,盐、姜各5克,味精、胡椒粉各3
克,葱6克,鸡油25毫升,上汤适量。

金樱子30克,黑豆100克,蜂蜜20毫升。

佐餐食用。

2.将桑螵蛸、糯米同放锅里,加水800毫升,置武火烧沸,再
用文火炖煮35分钟,加入红糖即成。

平肝潜阳,收敛固涩。适用于眩晕、心悸失眠、自 汗、盗汗、遗精、白带等症。

每日1次。

2.将甲鱼、药包、料酒、姜、葱、胡椒粉、鸡油同放入炖锅
内,加入上汤,置武火上烧沸,再用文火炖l小时,调入盐、味 精即成。

1.将牛鞭用温水发透,从尿道剖开,去内层筋膜,切成3厘米
长的段;鸡肉洗净,切3厘米见方的块;姜切片,葱切段;枸杞
子洗净,去果柄、杂质。

每日1次,佐餐食用。

山茱荑枸杞子炖海参

山茱萸15克,枸杞子20克,海参300克,料酒10毫
升,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25毫升。

益肾固精。适用于肾虚所致的早泄、遗精、脱肛、 妇女子宫脱垂等症。

枸杞子25克,牛鞭50克,鸡肉250克,料酒10毫升,
盐、味精、胡椒粉各3克,姜5克,葱10克,上汤适量。

佐餐食用。

2.将牛鞭、鸡肉、枸杞子、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入
上汤,置武火上烧沸,再用文火炖3小时,加人盐、味精、胡椒 粉即成。

祛湿热,固精气,止遗精。适用于梦遗、头晕耳 呜、腰膝酸软、面色无华等症。

莲子30克,红枣3颗,粳米150克,红糖15克。

金樱知母炖乳鸽

1.将山茱萸去杂质,洗净;猪腰子洗净,每个切两片,去白
色臊线,切成腰花;姜切片;葱切段;核桃去壳,留仁。

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